Oral du Brevet : Langage Corporel et Posture
Niveau
3eme
Sous-categorie
non-verbal
Programme officiel
Epreuve orale du DNB - Competence 'Adopter une attitude adaptee'
Prerequis
Definition
La communication non-verbale (posture, gestes, regard, voix) represente plus de 50% du message transmis. Tu peux avoir le meilleur contenu du monde, si tu regardes tes pieds et parles en marmonnant, le jury ne sera pas convaincu. Le corps parle autant que les mots !
A retenir
- •93% de la communication est non-verbale (Mehrabian) - mots 7%, voix 38%, corps 55%
- •Le regard vers le jury = engagement, confiance, connexion
- •Les gestes controlees renforcent le discours, l'agitation le parasite
- •La posture ouverte (epaules degagees, tete haute) inspire confiance
Exemple resolu pas a pas
ENONCE (style brevet)
Tu as tendance a regarder tes fiches en permanence. Comment corriger ?
SOLUTION
PREPARER des fiches mots-cles (pas de phrases completes)
POSITION : Fiches dans une main, bras le long du corps
TECHNIQUE : Regarde le jury, dis 3-4 phrases, coup d'oeil fiche, retour jury
PRATIQUER : Devant un miroir ou en video pour voir ton regard
Pieges classiques au brevet
Piege 1
Regarder l'ecran ou les fiches en parlant
Tourner le dos au jury pour lire les slides
L'ecran est DERRIERE toi. Les fiches sont un AIDE-MEMOIRE. Regarde le jury !
Jeter un coup d'oeil rapide, puis revenir au jury immediatement
Piege 2
Se balancer ou bouger nerveusement
Transferer le poids d'un pied a l'autre sans cesse
Ancre tes pieds au sol, ecart largeur d'epaules. Tu es solide comme un chene.
Pieds plantes, petit pas delibere quand tu changes de partie (si tu veux)
Piege 3
Parler trop vite a cause du stress
Debiter son texte sans respirer
Le stress accelere naturellement. Force-toi a ralentir, marque des pauses.
Phrase. Pause 1 sec. Phrase. Pause. Laisser le jury assimiler.
Piege 4
Avoir une voix monocorde
Meme intonation du debut a la fin, ton plat
Varie ton ton ! Monte dans les aigus pour les questions, descends pour les conclusions.
Enthousiasme audible sur les parties qui te passionnent
Piege 5
Mains dans les poches ou bras croises
Bras croises en position defensive
Position neutre : mains jointes devant toi ou le long du corps. Gestes naturels ensuite.
Mains visibles, gestes ouverts pour accompagner les idees
Comment ameliorer son langage corporel ?
Quand utiliser cette methode ?
Pendant les repetitions, 2-3 semaines avant l'oral
SE FILMER
Enregistre-toi en video. C'est genial mais difficile a regarder ! C'est le seul moyen de voir tes tics.
IDENTIFIER 3 points a ameliorer
Pas tout en meme temps ! Choisis 3 choses maximum : ex. regard, tics de langage, posture.
PRATIQUER devant un miroir
Tu te vois en temps reel. Tu peux corriger immediatement. Concentre-toi sur tes 3 points.
REPETER devant quelqu'un
Famille, ami, prof. Demande un feedback specifique sur le non-verbal.
INTEGRER progressivement
A force de repetition, les bons reflexes deviennent automatiques.
Quand est-il tombe au brevet ?
Notion INCONTOURNABLE au brevet !
| Annee | Session | Exercice | Points |
|---|
