Sports de raquette

1Definition

Gagner l'echange en envoyant le projectile dans des zones ou l'adversaire ne peut pas le renvoyer efficacement.

3A retenir

• ✓La position d'attente au centre du terrain est fondamentale
• ✓Varier les zones (court/long, gauche/droite) pour destabiliser
• ✓Construire le point : ne pas chercher le coup gagnant a chaque fois
• ✓Le replacement apres chaque frappe est obligatoire
• ✓En badminton, le service est une arme tactique (court ou long)

4Pieges a eviter (4)

• ✗Rester statique apres la frappe
  ✓Toujours revenir au centre apres chaque coup
• ✗Jouer toujours au meme endroit
  ✓Varier court/long et gauche/droite
• ✗Vouloir smasher a chaque frappe
  ✓Construire le point, smasher sur une balle favorable
• ✗Service previsible
  ✓Alterner service court et long, varier les zones